i går aftes arbejdede Ben sent og hentede thailandske mad på vej hjem. fint med mig
Mine nyeste videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 4
01:21
Direkte
00:00
08:21
01:21
Jeg vågnede lyst og tidligt for at løbe med min nye adopterede løbegruppe i morges. Forleden tog jeg en tur på en nærliggende sti, og to damer skrev mile markører på jorden med kridt. Jeg spurgte om det, og næste ting ved du, at jeg blev inviteret til at træne med dem til Los Angeles Marathon!
De er i uge 1 af træning = laver 8 miles. Det er ideelt for mig, fordi jeg stadig er ved at komme mig efter Santa Barbara Marathon sidste weekend. Jeg gjorde 8 miles, og mine knæ følte mig udmattet og glad for, at jeg ikke gjorde mere! Som bedste nu kører jeg bare med dem til selskab og ikke kører LA.
Parat,
Sæt,
Gå!
Jeg kom tilbage fra mit løb lidt over en time senere og forbløffet Ben. Jeg ved, at træning i et halvt eller fuldt maraton virkelig skæver din idé om, hvad en normal mængde træning er, men tilsyneladende rodet med folkene omkring dig også:
Ben: ”Du er tilbage hurtigt! Det er lørdag, hvorfor løb du ikke mere?! ”
Mig: “Jeg gjorde 8 miles.”
Ben: “Men jeg troede i dag var din langvarige dag?!”
Mig: ”8 miles er lang til normale mennesker. Plus jeg løb et freaking maraton sidste weekend hej. ”
Derefter spiste vi pandekager. Slutningen.
Spørgsmål: Tror du træning til et løb eller læsning af løb / fitness -blogs skæver, hvad du synes om som en normal mængde træning eller løb?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for 2022. Nytårs løb mål arbejdsbog Helt gratis guide til at sætte dine bedste løbende mål endnu!
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Challenge Training Week 1 Nå … da jeg valgte at registrere sig for at køre Dopey Challenge i sidste uge var jeg for det meste overrasket
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race Results and Recap. AFC halvmaratonbilleder. Kører ind
Hvad jeg spiste på Epcot efter rødvin og spiser halvmaraton
Hvad jeg spiste på Epcot efter rødvin og spiser halvmaraton
Hvad jeg spiste under Run Disney Half Marathon Weekend. Maddagbog oversigt over min diæt, mens jeg rejste til Half Marathon Run
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Maddagbog og bøger at lytte til, mens du kører
Træning til Boston Marathon Video Series vært Hej!
Træning til Boston Marathon Video Series vært Hej!
Hej! Jeg er vært for en videoserie kaldet ’10, 000 miles til Boston ‘med Hylands drevne! Vi følger et holdaf Heale
⚡ af Shareaholic
.