, da jeg var en ung, intet mindre end en “A” eller 100% ville være acceptabel. Jeg var en vanskelig arbejdstager så godt som jeg var stolt over hvad jeg gjorde. Jeg har dog lyst til nu, at jeg optræder på 60%, så jeg har lader det være okay. Jeg har slået mig til tilfredsstillende for nylig.
Min løb, min spisning, mit liv/organisation – alle er bare okay, når jeg vil have dem til at være store! Jeg kræver at begynde at planlægge meget bedre såvel som at tage forpligtelse til mine handlinger.
Mine nyeste videoer
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en løber, der ikke i øjeblikket træner til et maraton eller et halvt maraton. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus tip.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 6
01:19
Direkte
00:00
08:21
14:26
Crap helt gratis uge har hjulpet mig med at se nøjagtigt, hvor meget crap virkelig er i min diætplan? Ligesom i aften gled jeg med en håndfuld chokoladechips efter middagen – lidt overgivelser som dette forekommer hver eneste dag såvel som at gå glip af bloggenes øje. Dette er de ting, jeg vil fjerne. Jeg har ikke nogen form for problemer med godbidder, men der er meget af dem over lige her – metode såvel som mange faktisk.
Jeg holder mig med CFW med lørdag, men jeg må indrømme, at det har været meget vanskeligere, end jeg troede, det ville være!
Mine eftermiddags snacks var dog meget sunde såvel som helt fri for crap. Jeg pakket paprika strimler, vandmelon såvel som havregryn. Disse holdt mig virkelig fyldt med arbejdsdagen.
Til sidst havde jeg muligheden for at tage min allerførste feltrejse til Sonic efter arbejde. Jeg ser altid reklamerne (husker jeg, at jeg er en sucker til markedsføring?) Såvel som har ønsket at prøve det i et stykke tid!
Jeg var nødt til at gå, fordi Ben droppede mig på arbejde såvel som ikke var sikker på nøjagtigt, hvordan jeg skulle bestille. Jeg gik til døren, men du kan ikke gå ind?!
Så jeg vandrede rundt som en creeper op, indtil jeg indså, at du køber ved borde for “billøse mennesker”. Jeg trykede på knappen såvel som købte en diætplan Cherry Limeade som foreslået af mine smukke læsere.
Tak for forslaget! Det var så godt såvel som forfriskende !! Det ramte helt området på min gåtur tilbage.
Jeg har meget lange dage i de næste par uger. Det er en times pendling, otte timers dag, vent på Ben to timer såvel som dengang en times pendling mere. Meget.long.day. Så det var et syn for ømme øjne, da Ben så godt som jeg kom hus til middag. Min mor lavede bønner såvel som gryderet. Det er en tortilla med ost til dypning.
Vi laver refried bønner uden virkelig at stege dem overhovedet. Min mor koger pintobønner op, vi dumper et par af vandet såvel som derefter smadrer dem op. Der er ligesom refried undtagen ikke.fried.
Og “kirsebær” oven på min middag …
Spørgsmål: Hvilken type praktikant var du? Hvilken slags er du nu, eller hvilken slags tror du, du ville være nu?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del