Er moderne fitnesscentre dræber bentræning?

af Christian Duque

Langt de fleste Iron Magazines loyale besøgende er ivrige vægtløftere såvel som bodybuilding -fans. Vi forstår vores demografiske så godt som vi altid sigter mod at komponere artikler, der vil gøre vores besøgende glade. Jeg må indrømme, at der er tidspunkter, hvor det, der er nyhedsværdigt, ikke er min kop te, men som forfatter i Physical Fitness Media, skulle jeg ikke vælge, hvad der er nyheder såvel som hvad der ikke er. På flipside er der historier, som jeg har en tendens til at føle mig lidenskabelig over, såsom det stykke, du læser i dette øjeblik.

Nu vil jeg gerne foretage en ekstremt vigtig afklaring og komme videre. Jeg forstår, at purister i vores sport vil oplyse, at sundheds- og wellness -klubber såvel som fysiske fitnesscentre ikke er fitnesscentre. Måske inden for den smalle definition er de ikke, men jeg tegner ikke disse linjer. De fleste mennesker i dag træner på steder som Physical Fitness 19, World Fitness, samt vintage fitness. For dem træner de i fitnesscentre såvel som, jeg vil ikke udelukke dem. Sandheden er, at fortidens enorme boksefitnesscentre (Gold’s, World’s, Even Powerhouse) ikke er konkurrencedygtige priser. Ikke alle, men de fleste, har bare ikke holdt trit med tiden. Når franchiseafgifter er høje, holder franchisetagere til sidst med at betale såvel som at gå uafhængige. Nogle vil købe til $ 10 om måneden fitnesscenterkæder såvel som andre vil bare hænge en indikation uden for, der lyder “gymnastiksal.” I enhver form for begivenhed, uanset om folk træner i diskonteringsrate -fitnesscentre, uafhængige fitnesscentre og/eller endda et par af de enorme kasse -fitnesscentre i går, har jeg bemærket en markant tendens til at nedtone vigtigheden af bentræning. En del af problemet hviler på kundekredsen, endnu et element i problemet er plads/omkostninger, såvel som til sidst er der overvejelser, der er forbundet med den type miljø, som faciliteten ønsker at fremme. Jeg ved, jeg ved, at den sidste virker som en kneb, men jeg garanterer dig, det er en ting. Det er virkelig en vigtig vinkel på mange fitnesscentrees reklamestrategier !!

Alle ting i livet, i det mindste i vestlige kapitalistiske nationer, er baseret på kapitalistiske principper. Den måske mest grundlæggende idé af alle er udbuddet såvel som efterspørgsel. Før vi peger fingre på Fitness Center -ejere såvel som Fitness Center -selskaber, er en enorm bekymring, der skal spurgte, om Fitness Center -medlemmer vil have squat -stativer? Ønsker de deadlift -platforme, kridt, tunge vægte og/eller sektioner for bodybuildere såvel som styrkeløftere? En anden vigtig bekymring er, nøjagtigt hvor almindeligt er medlemmer af enhver form for den leverede facilitet virkelig uddannet ben?

Medlemmer kan muligvis fylde tipbokse med anmodninger om mere benudstyr, men hvis alt dette {dyre} gear indsamler støv, så ville fitnesscentersejere såvel som operatører meget snarere frigøre området såvel som at slippe af med udstyret. De fleste ejere/operatører ejer heller ikke i sandhed maskinerne – eller endda håndvægterne såvel som plader! Uanset hvad der er på en tilbagebetalingsplan eller leasing. Dette betyder, at kravet om, at kravet skal betales. Kreditorer er ligeglad med, hvor pengene kommer fra, de er ligeglad med, om medlemskaber er nede, eller om de har at gøre med en enkelt fitnesscenterejer, der blev udslettet af pandemien. Når kreditorer ikke betales, kommer de til fitnesscentret samt tager hvad der er deres. Jeg har set dette forekomme på fitnesscentre, overholdt af bølger af medlemmer, der annullerer deres medlemskab. Jeg mener, nøjagtigt hvor sikker ville du føle, at forstå, at du bliver debiteret månedligt på en 12, 24 eller 48 måneders kontrakt, hvis anlægget er så langt bagefter på deres udgifter, at de får deres crap repoed lige før din ekstremt din ekstremt Øjne?!?

Alt koster penge. Fitnesscentre skal betale for bygningen, lysene, alle slags forsikringer såvel som selvfølgelig udstyr. Alle pengene kommer fra medlemskab. Stol på mig, fitnesscentre laver ikke eller går i stykker baseret på nøjagtigt hvor mange dåser bang de tilbyder fra køleren ved døren. Du ønsker ikke engang at vove at antages, hvilken leasing nautilus, hammerstyrke eller endda knockoff -maskiner koster. Fitnesscentre har ligeledes arbejdskraft at overveje. Alle fra rengøringsteamet til embedsmænd til ledelsen, krav om at få betalt. Alle har brug for at få betalt såvel som med Covid19 stadig med os, uanset hvad der skal rengøres flere gange i løbet af dagen. Du kan ikke forvente, at Fitness Center-medlemmer gør det-de fleste vil ikke engang rack deres vægte !! Så med alle de omkostninger, der kræves, hvorfor skulle fitnesscentre holde enheder, som ingen bruger?

Der er en langvarig myte, at kun mennesker på østkysten tog benene. Først virker det sjovt, men når du holder op med at tro på det, Kawasaki Frontale Trøje hvad nu hvis det er sandt? Jeg online i Louisville, KY, såvel som jeg træner på to fitnesscentre. Den ene er en verdens fitness, hvor det eneste valg at squat er i en Smith -maskine. For en purist ville det aldrig gøre; Men hvis det er alt hvad du har, er det meget bedre thEn intet. Jeg ser et par mennesker – lige her såvel som der – træner ben på disse stationer. Jeg ser ligeledes folk træning på benpresset slæde. Der er kun meget lidt vægt såvel som maskinerne er bare tilstrækkelige til at komme forbi. Ikke desto mindre er der ekstremt lidt trafik. Det andet fitnesscenter, jeg træner på, er mere bodybuilder-venlig. Det har endda sin egen CrossFit -sektion; Meget, ekstremt få mennesker, der nogensinde er i huk, får få benpresser, såvel som det har været den metode, siden jeg har været der (i 6 år). På det ene fitnesscenter er der ikke noget ægte udstyr, mens der i det andet er masser af det. Generelt ser det ikke ud til, at benene er trænet overalt i nærheden af så meget som bryst, Delts eller arme. Ud over ironisk nok er benene den største muskelmassegruppe i kroppen !!

Bentræning er bare ikke stor. Det er ikke en muskelmasse, der fejres af fansen, det er ikke noget, som forretning virkelig investerer meget interesse i, såvel som der er endda opdelinger som MPD, hvor det at have fremragende hjul ikke får dig så meget som et punkt. Jeg banker ikke i sig selv divisionen, men det er bare vildt, at en fysikbaseret opdeling vil overse de største muskler i kroppen. Derefter er det ikke så bisarr, da folk dybest set springer over bendagen – hver såvel som hver uge. Hvorfor det? Hvornår startede dette hele? såvel som vil ben nogensinde være dejlige at træne? Jeg ved bare ikke. Du kan ikke præsentere et vindende organ i bodybuilding uden dem, men i gennemsnit, hvilken del af fitnesscentermedlemmerne er konkurrencedygtige Sao Paulo FC Trøje bodybuildere? Hvad, 1%? Det får ikke nøjagtigt Fitness Center -ejere til at hoppe af glæde, gør det nu?

Da fitnesscentre, især små kæder såvel som en af en venlig type virksomheder, er nødt til at foretage hårde telefonopkald efter Covid19, kan jeg se gode tilbud af placeringer, der nedbrydes. Hvis de pludselig kan slippe af med benmaskiner, platforme såvel som endda reducere mængden af vægte, der er til rådighed, sparer de penge på alle disse lejekontrakter, for ikke at nævne har masser af fri plads. Hvis et fitnesscenter effektivt kan nedskære på udstyr, kan de ligeledes potentielt nedskære de firkantede optagelser, der er nødvendige for at fungere. Uanset hvad der koster penge. Jo flere penge der er sparet, jo højere vil indtægterne være. Det er her purister normalt efterår ud. Men hvad med at opbygge fremragende fysik? Når det at opbygge fremragende fysik holder lysene tændt, er jeg sikker på, at fitnesscentre vil investere i enheder, som ingen bruger eller endda bekymrer sig om.

Mange fitnesscentre har taget en side fra PF. Mens deres lunkalarmer såvel som osteagtige annoncer kan have produceret nogle store bodybuilder -solidaritet på opslagstavlerne, er mange bodybuildere roligt PF -medlemmer. Disse placeringer holdes immaculately rene, de er over hele verden, såvel som hvis du har en smule fantasi, kan du få en fantastisk træning. Et af de største bidrag, som PF har ydet til den fysiske fitnessverden, er deres direkte hånd til at producere en fitnesscenterstemning. Med udnyttelsen af markedsføring, arbejderuddannelse såvel som selvpolitering blandt medlemmerne, har kæden været i stand til at holde riff-raffen ude, holde deres enheder i ét stykke samt vokse/spredes som en ildsted. Mens administration ved hardcore fitnesscentre kan vende en blindeye til meatheads, der river bane såvel som at smække/ødelægge håndvægte, på planeten, SS Lazio Trøje vil de smide din røv ud, såvel som om det ikke fungerer, de ringer til at ringe til popoen på dig! Ingen joke!!

Jeg ser intet problem med at producere en altomfattende fitnesscenter-stemning. Ingen skal være bange eller skræmt, når de går i gymnastiksalen. Hvis det at producere en positiv stemning eliminerer mobbere såvel som hatere, er jeg alt sammen for det, men hvad nu, hvis der ved at producere denne eutopiske scene, er specifikke øvelser bagatelliserede? Hvad hvis squats såvel som deadlifts tænkes på, at det enorme foto bliver sammensat? Mellem det såvel som allerede lav efterspørgsel, tror nogen, at benuddannelse vil overleve? I en verden, der er domineret af socialt netværk såvel som hits, ser nogen belønningen i at uddanne et bodypart, der ved dens ekstremt natur bliver lidt i branchen? Jeg vil gerne se, at folk ønsker at udvikle hjul som Tom Platz, Jay Cutler, såvel som enorme Ramy, men vil det ske? hvem ved?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post