Jeg kører normalt ikke noget under 5 miles, men turen rodede op på min løbsplan, og jeg ville udgøre nogle mistede miles. Så i går gjorde jeg 4 miles, og i dag gjorde jeg 3 miles. Mine 3 miles om morgenen føltes meget bedre end mine 4 miles i går eftermiddag!
Min ankel har faktisk været lidt øm efter (og nogle gange under!) Kørsler. Jeg kan begynde at skulle is det og pakke det ind. Jeg fortæller dig det.
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Kørsel af blogopdatering.
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 19 sekunder
Næste op
American Dirt Book Review
12:07
Direkte
00:00
08:21
01:19
Morgenmad i morges var en yoghurtskål med vanilje Chobani, korn, naner og PB?
Jeg tog på ekstra PB, da jeg har savnet det! Den eneste PB, jeg havde, mens jeg var ude af byen, var Jif – du kan virkelig fortælle forskellen mellem det og naturlige PB. De forarbejdede ting smager så voksagtigt.
Jeg har meget arbejde at gøre i dag, så jeg kommer tilbage senere. Jeg er meget begejstret for, at jeg skal hjem på torsdag. Dette betyder en fire -dages arbejdsuge i næste uge og tid med FAM!
Løbende nyheder –
Denne 81 -årige fik næsten DQ’ed fra et maraton for at ændre sit kateter.
Kører Chicago? Her er nogle steder at spise.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del