Hej! Hvordan går det? Over lige her går det godt. Jeg var ganske produktiv med blog -ting så godt som jeg gik til en udholdenhedsklasse på gymnastiksalen. Jeg er stadig øm fra maraton i weekenden (for det meste siden det var ned ad bakke, da dette aldrig sker). Så jeg har måske helt gjort en grund til ikke at gå. Det er en klasse, der typisk er ret tung på lunges såvel som squats. Jeg er øm. såvel som træt. så godt som jeg har en bums (eller tre).
Men jeg valgte, at jeg ønskede at komme tilbage på banen med min træningsrutine såvel som det antydede, at jeg var nødt til at slå klassen op. Jeg forstod, at jeg ikke ville være i stand til at give 100% med hensyn til type for lunges såvel som ting. Dog dukkede jeg op såvel som forudsat, hvad jeg havde i dag. I dag antydede det justeringer såvel som lavvandede squats såvel som det er okay.
Mine nyeste videoer
Min smukke ægtefælle i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min smukke ægtefælle i Pysch Ward: A Memoir
af Mark Lukach
Evaluering af lydbogen af det allerbedste sælgende memoir, der blev udgivet 2017.
Er det en god lytning?
Jeg deler en hurtig evaluering af bogen, der tilbydes på hørbar.
Fra Amazon:
Et hjerteskærende, men alligevel håbefuldt memoir om et ungt ægteskab, der omdefineres af mental sygdom og bekræfter kærlighedens magt.
Mark såvel som Giulias liv sammen begyndte som en eventyrromantik. De faldt ind som klokken 18, blev gift på fireogtyve samt startede deres drømmeliv i San Francisco kort efter. Men da Giulia var syvogtyve, oplevede hun en skræmmende såvel som uforudset psykotisk pause, der landede hende i psykisk afdeling i næsten en måned. En dag var hun dynamisk såvel som godt justeret; Den næste, hun var vrangforestilling såvel som selvmord, overtalte, at hendes kunne lide dem ikke var sikre.
Spørgsmål:
Hvilken bog eller podcast lytter du til nu ??
Hvad burde jeg lytte til næste?!
Links til bogen såvel som andre evalueringer er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
05:31
Efter fitnesscentret ramte jeg Regional Health and Wellness Foods -butikken for at få nogle skjoldbruskkirteltilskud. Jeg har været meget udmattet for nylig såvel som at tro, at jeg kræver at komme tilbage på nogle holistiske valg for at give det en Lil Wake Up.
Da jeg kom fra fitnesscentret, var jeg sulten / købte altid noget at spise på metodhuset, da jeg online 3 minutter væk såvel som ikke kan vente så længe på at spise. Så jeg fik nogle kiwier såvel som spiste ‘em Apple -stil.
I et slag af te -kærlig held så jeg, at de himmelske krydderier ferie te er til salg !! Jeg kan lide dem. La-la-love. Jeg er blevet fortæret med deres te, især ferie i mange år såvel som at prøve at fylde op, når den er til salg eller i sæsonen. (Sidste år blev jeg opfordret til at gå til deres hovedkvarter såvel som drak mig ind i et glædeligt tekoma.)
Tjek min tehylde (der er ligeledes nogle stimulerer såvel som O2 -guld dog 98% te).
Okay, lad os nu tale om fornuft nummer 218 Hvorfor Monican er en total underlig….
Jeg kan lide chokolade. Jeg kan godt lide mørk chokolade. Jeg kan godt lide chokoladedækkede nødder. Men typisk kan jeg ikke lide mange meget elegante chokolader, der er tilgængelige i en kasse eller chokoladedækket karamel eller mynter eller lignende. Så jeg er professionel til at spise chokolade fra chokolade dækket slik …
Se?
Jeg kan gøre dette med See’s candy, chokolade dækkede blå bær, mandler … hvad som helst. Er det fantastisk eller underligt?
Til at ændre emnet væk fra min mærkelige chokoladebesættelse …
Min kammerat Bobbi laver en træningsvanskelighed i ferie – inspicér den, hvis du kræver lidt ekstra support, måltider såvel som træning denne måned!
Bunke på miles uge 2 onsdag inspicér i
Hvordan går stakken på miles for dig? Inspicér nedenfor samt fortæl os det! (Det rim, Whatta Nerd.)
Spørgsmål: Stak på miles Inspicér i! Hvordan går det i dag?
Chokolade eller chokolade med noget eller dækker noget?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
PostDel
Bliv ved med at vælge disse:
Jeg kræver din fineste opskrift på feriebage såvel som madferie
Jeg kræver din fineste opskrift på feriebage såvel som madferie
National Soft Tacos Day. Kanel ruller fra bunden samt nye anbefalinger til feriebagt gaver.
Kør rapport for 6. til 12. maj
Kør rapport for 6. til 12. maj
Hej! Præcis hvordan kørte du såvel som at spise denne uge? Her er min runde af løb, mad, sjove, tilfældige såvel som opdateringer fra th
Spørgsmål og svar på intuitiv spisning og binging, forslag til sommeren, der kører såvel som mere!
Spørgsmål og svar på intuitiv spisning og binging, forslag til sommeren, der kører såvel som mere!
At køre mad fysisk fitness intuitiv spisning bekymringer såvel som svar. Forslag til sommertid, hvad du skal gøre, hvis du er deprimeret og
Online kørselsproblemer – dag 3
Online kørselsproblemer – dag 3
Stak på Miles Online, der kører vanskeligheder Dag 3 Inspicér i. Printbar 50 miles, 100 miles eller 200 miles tracker.
Præcis hvor lang
Præcis hvor lang
Præcis hvor lang tid burde du være på lang sigt for et halvt maraton? It Band Sydrome – Præcis hvor lang tid startede du fra at løbe? RRCA COA
Treadmill brusebad haj opbevaringstank såvel som er frokostdatoer … datoer?
Treadmill brusebad haj opbevaringstank såvel som er frokostdatoer … datoer?
Hej! Hvordan går det? Bare inspicér ind med min foretrukne løb såvel som at spise fra denne weekend! Hvad har du gang i? Først
⚡ af Shareaholic
.