Hej! Jeg tilbragte lige dagen på Natural Products Expo i Anaheim! Det var legendarisk som altid så godt som jeg vil dele mine favoritter snart, men jeg har over 100 fotos såvel som noter at gå med, så jeg skal arbejde på det i morgen. For nu inspicerer jeg med dag 3 af min 10 -dages rene spisestue -udfordring.
Jeg startede dagen med et godt løb såvel som ca. 8,8 minutters abs.
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 1
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 12 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 4
01:21
Direkte
00:00
08:21
03:12
Tilfældigt var der en lei hængende på et træ langs den løbende sti. Det så ud som en dejlig også – spørgsmål, hvad der handler om … er dette strøelse i Orange County? Så fancy.
Jeg havde rut før min løb såvel som en smoothie efter.
Frokost var en salat med fjerkræ såvel som resterende ristede grøntsager.
Jeg har ligeledes spist tonsvis af frugt. Jeg er fokuseret på at prøve ikke at spise junk, men jeg vil stadig have slik såvel som godbidder, så jeg har spist frugt i placering af direkte op donuts.
Og stimulere hele tiden !! Okay, ikke hele tiden dog i det mindste når en dag, hovedsageligt efter frokost. (De fleste mennesker, der gør vanskeligheden, har det om morgenen i stedet for kaffe, men jeg har stadig kaffe såvel som har dette senere.)
Expo (#Expowest) var super længe såvel som skør – jeg kunne godt lide det. Dog ledte jeg huset ganske sent og ramte Costco på metoden tilbage. Jeg greb en hurtig såvel som enkel middag – salatsæt såvel som Rotisserie -kylling. Udført såvel som gjort.
Spørgsmål – Så disse frugttræer på Costco … Jeg har kun en gårdhave, men vil virkelig have en. Jeg kræver et træ, ikke? Ja.
De har citron / lime / mandarin orange …
Spørgsmål: Hvilken type træ skal jeg få?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
sunde morgenmadspunkter såvel som hvorfor osteplader er de bedste
sunde morgenmadspunkter såvel som hvorfor osteplader er de bedste
Tips til at lave en sund morgenmad hurtigt. Præcis hvordan man laver et ostebræt. Ægte Californiens mælkeopskrifter såvel som tip til sund matrice
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus noter om
Løb er den allerbedste metode til at tabe sig, men …
Løb er den allerbedste metode til at tabe sig, men …
Præcis hvordan man taber sig i at køre såvel som at nyde rejsen. Tips til at tabe sig med løb. Præcis hvordan man kan nyde at løbe såvel som at føle goo
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser i en dagsvideo af en løber. Maddagbog om hvad jeg spiste en dag morgenmad, frokost, middag såvel som snacks. plus
Min hviledag morgenrutine
Min hviledag morgenrutine
Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag såvel som andre BT’er uden løbsdag
nye stærke bid snack af fosterbedrifternye stærke bid snack af fosterbedrifter
Jeg prøver de nye Foster Farms Strong Bites Snacks! Disse er en ny madopdagelse så godt, som jeg lige så fandt ud af at have set dem
⚡ af Shareaholic
.